Kolesterol Normal: Kenali dan Atasi
Kolesterol adalah senyawa lemak yang ditemukan di dalam tubuh manusia dan hewan. Ini dibutuhkan untuk pembentukan membran sel, hormon, dan vitamin D. Namun, kandungan kolesterol yang tinggi didalam darah dapat menaikkan risiko penyakit jantung dan stroke. Oleh dikarenakan itu, penting untuk jelas cara memelihara kolesterol normal untuk kebugaran ya